Bajar de peso suele estar en la lista de “tareas” para realizar durante el año. Sin embargo, muchas veces suele quedar pendiente y los años continúan...
Nuestro intestino contiene cerca de 100 billones de microbios, que se conocen de forma colectiva como microbioma o flora intestinal. No existen dos personas cuyos microbiomas...
Médicos, Expertos en nutrición y «gurús» de la vida saludable, han insistido por años en que un tomar un buen desayuno contribuye a bajar de peso....
¿Crees que te hace falta un poco de ejercicio? Prueba con ésto que te ayudará a mejorar tu salud, la forma como te ves y como...
Todo tenemos un amigo o conocido que desaparece su almuerzo, desayuno o cena en 5 minutos. También puede pasarte a ti, en días con mucho apetito...
Si eres de los que no tienen tiempo para hacer ejercicio y comes sanamente, entonces este nuevo parche es una opción para ti. Se trata de...